1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
204.8
カロリー
3.8
タンパク質
47.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 47.9 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 802.4 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About さつまいもの塊
甘いじゃがいもの塊は、あなたの食事に活気と栄養を加える最適な選択です。新鮮で高品質な甘いじゃがいもから作られた、これらの大きな塊は、ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化成分が豊富です。アメリカ原産の甘いじゃがいもは、何世紀にもわたり様々な料理で主食として使用され、世界中の料理に甘さをもたらしました。自然にグルテンフリーで低カロリーな甘いじゃがいもの塊は、焼いたり、炒めたり、スープやサラダに加えるのに最適です。1つの供給で体をエネルギーで満たす、健康的でおいしい一口を楽しんでください。なぜなら、健康的な食事はこれほどおいしいと感じたことがないからです！
