1 serving (250 grams) contains 235 calories, 4.2 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.
235
カロリー
4.2
タンパク質
42.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
235 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.4 g | ||
| コレステロール | 17.5 mg | 5% | |
| ナトリウム | 382.5 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 105 mg | 8% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 512.5 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About スイートポテトキャセロール
スイートポテトキャセロールは、クリーミーでなめらかなさつまいもを、ブラウンシュガーとバニラの甘さが加わったベースに組み合わせた魅力的な料理です。クリスピーなペカンストロイゼルでトッピングされたこのサザンクラシックは、どんなテーブルにも温かさをもたらします。ビタミンAとCが豊富なさつまいもは栄養豊富で、ペカンには心臓に良い脂肪が含まれています。感謝祭のような休日によく楽しまれるこのキャセロールは、贅沢と栄養のバランスを取りながら、誰もが愛する快適な料理となっています！
