1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
5.7
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 188.7 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 660.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About さつまいもボウル
スイートポテトボウルは、焼き上げたスイートポテトの天然の甘さを引き立てた、新鮮なグリーン、サクサクの野菜、そしてピリッとしたタヒニドレッシングが組み合わさった、活力に満ちた栄養豊富な料理です。このボウルは、健康志向の料理から影響を受け、味と栄養の両方を祝福します。ビタミンAとC、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり含まれ、バランスのとれた食事をサポートしながら、味蕾を満足させます。ハートフルなランチや軽やかなディナーとして楽しまれる場合、スイートポテトボウルは、健康的な食材で1日をエネルギッシュに過ごす美味しい方法です。
