1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
107.1
カロリー
1.8
タンパク質
28.6
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.7g)
カロリー |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 25.0 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 371.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 梅 (Ume)
スイートプラムは、鮮やかな味と豊かな食感で称賛されるおいしいジューシーな果物です。東アジア原産のこのやわらかなお菓子は、甘さと酸味の豊かなバランスを誇り、アジア料理からデザートまで様々な料理に人気の食材として追加されています。ビタミンAとCを豊富に含むスイートプラムは、免疫機能と肌の健康をサポートし、低カロリーで食物繊維が豊富なため、消化器の健康を促進します。新鮮な状態で、サラダやディライトフルなサルサとして楽しんで、自然の贈り物であるスイートプラムの素晴らしい味をたのしんでください！
