1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
284.1
カロリー
1.6
タンパク質
76.2
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
284.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 76.2 g | 27% | |
| 食物繊維 | 3.7 g | 13% | |
| 糖質 | 27.0 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 4.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 738.1 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 甘いプランテン
スイートプランテンは、さまざまなラテンアメリカおよびカリブ料理に由来する美味しく多目的な料理です。熟した黄色いプランテンから作られ、スライスして揚げることで、外側はカリカリになりながら内側は柔らかく甘い食感が楽しめます。ビタミンAとCが豊富で、消化を助ける繊維が含まれており、栄養価も高いです。砂糖が多めのためカロリーはやや高くなりますが、天然の甘さがおいしい食事のアクセントや満足感のあるおやつとして最適です。スイートプランテンをお楽しみいただき、トロピカルな快適さをお皿の上で味わってください！
