桃 (Momo)

桃 (Momo)

Fruit

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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94.6
カロリー
2.2
タンパク質
22.1
炭水化物
0.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
94.6
% 日量*
全脂質 0.6 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 22.1 g 8%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 20.5 g
タンパク質 2.2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14.2 mg 1%
鉄分 0.6 mg 3%
カリウム 449.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

86.2%
8.6%
5.3%
脂質: 5 cal (5.3%)
タンパク質: 8 cal (8.6%)
炭水化物: 88 cal (86.2%)

About 桃 (Momo)

スイートピーチは甘くておいしい、太陽で熟した果物で、ジューシーな甘さと鮮やかなオレンジ色で知られています。中国原産のこのストーンフルーツは夏の料理に欠かせず、デザート、サラダ、サルサなどによく使われます。ビタミンAとC、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、健康な肌と消化をサポートします。甘さを楽しむ一方で、スイートピーチはカロリーが自然に低いため、どんな場面でも罪悪感なく楽しめるおやつです。新鮮なままでも、お気に入りの料理に加えて風味と栄養を楽しんでください!