1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スイートオニオンテリヤキサラダ
甘い玉ねぎの照り焼きサラダは、新鮮でシャキシャキした野菜のブレンドに、やわらかく焼かれた鶏肉、サクサクのきゅうり、甘い玉ねぎをトッピングしたもので、全体を風味豊かな照り焼きドレッシングで引き立てています。この料理は日本の料理からインスピレーションを得ており、大胆な味と健康的な食材が調和しています。タンパク質や食物繊維が豊富で、一日中元気に過ごすのに適した栄養価の高いオプションです。新鮮な野菜には必須のビタミンが含まれており、照り焼きは甘さを加えていて魅力的です。軽いランチやディナーに最適なこのサラダは、美味しく満足感のあるものです！
