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甘酸っぱいサーモン

甘酸っぱいサーモン

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 11.8 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 470.6 mcg 2353%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

23.9%
35.9%
40.2%
脂質: 158 cal (40.2%)
タンパク質: 141 cal (35.9%)
炭水化物: 94 cal (23.9%)

About 甘酸っぱいサーモン

スイート&サワー・サーモンは、美味しいフュージョン料理で、肉厚のサーモンの豊かな味わいを、パイナップルジュース、醤油、そして生姜のヒントが効いた辛口ブレンドでマリネしたものです。アジア料理発祥のこの料理は、甘みと風味を絶妙にバランスさせています。オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、おいしさだけでなく心臓にも健康的で、善玉コレステロールと脳機能の向上を促します。鮮やかな野菜との相性も抜群で、どんな食事にもカラフルなアクセントを加えます。スイート&サワー・サーモンをぜひ食べて、健全でありながら満足できる食事体験を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.