1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
81.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 38.2 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 19.6 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 637.6 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スイートメロン
スイートメロンは、天然の甘さと鮮やかな味わいが詰まった、美味しくて爽やかなフルーツです。暖かい気候で育ったこのジューシーなお楽しみには、特に免疫システムと肌の健康をサポートするビタミンCやAが豊富に含まれています。水分が多く、カロリーが低いため、スイートメロンはあなたを水分補給し、罪悪感なくおやつを楽しめる完璧な食べ物です。サラダ、スムージー、または単体で楽しんで、一年中夏の味わいを楽しんでください。スイートメロンの味を楽しんで、使いやすさと美味しさの両方を備えた健康的なおやつを見つけてください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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