1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.4
カロリー
2
タンパク質
35.7
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.7g)
カロリー |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.7 g | 13% | |
| 糖質 | 32.9 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 395.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 甘いマンゴー
スイートマンゴーは、生き生きとした風味と陽光に満ちた熱帯の贅沢品です。このおいしいフルーツにはビタミンAとCが豊富に含まれており、免疫システムや目の健康をサポートします。南アジア原産のこの果物は、多くの料理で主役として登場し、新鮮なまま、スムージーにブレンドされたり、サラダやサルサなどの料理に使用されることがよくあります。スイートマンゴーはカロリーが低いだけでなく、抗酸化物質も豊富に含まれており、罪悪感を感じることなく楽しむことができます。スイートマンゴーのジューシーな一口を食べるごとに、夏のエッセンスを堪能してください！
