1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
7.1
タンパク質
23.8
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スイート・ケール・サラダ
Sweet Kale Salad は、やわらかなケール、サクサクのキャベツ、カリカリのブリュッセルスプラウト、そして人参やブロッコリーなどのカラフルな野菜メドレーがミックスされた、活気に満ちた栄養たっぷりのサラダです。このサラダはスーパーフード料理のトレンドから生まれ、一口ごとに健康を向上させることを目指しています。爽やかでわずかに甘いドレッシングで和えられており、ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、健康的な食事やサイドとして優れた選択肢となっています。スッキリとしたランチオプションや大勢で楽しめる人気のサイドディッシュとして、Sweet Kale Salad は、身体を栄養豊かにする美味しい方法を提供しています！
