1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
7.9
タンパク質
95.2
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 63.5 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 甘いハルワ
甘いハルワは、南アジアの豊かな料理伝統に由来する魅力的なデザートです。セモリナ、砂糖、ギーを主に使用し、香り高いカルダモンで風味付けし、アーモンドやピスタチオなどのナッツで飾り付けされることがよくあります。この贅沢なお菓子は、心地よい、口の中で溶けるような体験を提供します。その甘さと満足感のある食感で知られていますが、砂糖とカロリーが含まれるため、適度に楽しむことが重要です。祭りや特別な機会で供されるSweet Halwaは、すべてのお祝いに温かさと喜びをもたらし、多くの家庭で愛される定番の一品です。
