スイートグリーンサラダ

スイートグリーンサラダ

Salad

商品評価: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 236.6 mg 10%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 7.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

42.0%
10.5%
47.4%
脂質: 142 cal (47.4%)
タンパク質: 31 cal (10.5%)
炭水化物: 126 cal (42.0%)

About スイートグリーンサラダ

スウィートグリーンサラダは、新鮮でオーガニックなグリーン、ジューシーなチェリートマト、サクサクのきゅうり、クリーミーなアボカドの活気あるミックスで、軽やかなレモンビネグレットで和えた一品です。地中海料理にインスパイアされたこのサラダは、フレーバーとカラーで満ちあふれています。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、カロリーは低く、食物繊維は豊富なので、健康的なライフスタイルを選ぶのに最適です。軽いランチやさわやかなサイドディッシュとして、スウィートグリーンサラダはあなたの体を栄養補給し、味蕾を楽しませること間違いなしです!