1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.6 g | 7% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 8.5 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 364.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 甘いグリーンピース
甘いグリーンピースは、その楽しい甘さとやわらかい食感で世界中で愛される、活気に満ちた栄養豊富な豆です。クラシックなイングリッシュピーススープからさまざまなアジアン炒め料理までの料理によく使われ、これらの小さな宝石はタンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富です。低カロリーで抗酸化物質が豊富な甘いグリーンピースは、心臓の健康をサポートし消化を助けます。新鮮なもの、冷凍、乾燥したものに関わらず、サラダ、パスタ、カレーに色と風味をプラスします。自然のおいしいスーパーフードである甘いグリーンピースを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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