1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スウィートギリシャヨーグルトプレーン
甘いギリシャヨーグルトプレーンは、クリーミーで栄養価が高く、どんな時間にもぴったりです。高品質の牛乳から作られたこのヨーグルトは、豊富なタンパク質を含んでおり、満足のいくスナックや健康的な朝食の素晴らしい選択肢です。ギリシャ発祥のこのヨーグルトは、濃厚な食感と酸味のある味わいで知られ、甘い料理もおかずも引き立てます。プロバイオティクスがたっぷり含まれ、腸内の健康をサポートしながら、砂糖や脂肪が少ないです。単品で楽しんだり、フルーツを混ぜたり、ドレッシングやディップのベースとして使用したりしてください。甘いギリシャヨーグルトプレーンは、単なる美味しさだけでなく、バランスの取れた食事に賢明な追加となります。
