スイートコーンスープ

スイートコーンスープ

Soup

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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115.4
カロリー
2.9
タンパク質
21.2
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
115.4
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 384.6 mg 16%
炭水化物総量 21.2 g 7%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 5.8 g
タンパク質 2.9 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.2 mg 1%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 192.3 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

74.7%
10.2%
15.1%
脂質: 17 cal (15.1%)
タンパク質: 11 cal (10.2%)
炭水化物: 84 cal (74.7%)

About スイートコーンスープ

スイートコーンスープは、新鮮なトウモロコシの甘いエッセンスをテーブルにもたらす、楽しいクリーミーな料理です。世界中のさまざまな料理から生まれ、特にアメリカやアジアの台所で人気があります。このスープには、新鮮なスイートコーン、炒めた玉ねぎ、ニンニク、野菜のブイヨンが組み合わさって豊かな味わいを生み出します。ビタミンAとCが豊富で、カロリーが低く免疫力を高める健康的な選択肢です。適度な調味料と、クリームを加えたら、その心地よい味わいがさらに引き立ち、スイートコーンスープは一年を通して完璧な温かさをもたらすボウルとなります!