スイートチリチキンとライス

スイートチリチキンとライス

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
カロリー
16.9
タンパク質
40.5
炭水化物
6.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 6.8 g 8%
飽和脂肪 1.7 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 33.8 mg 11%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 40.5 g 14%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 10.1 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 202.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

55.7%
23.2%
21.0%
脂質: 61 cal (21.0%)
タンパク質: 67 cal (23.2%)
炭水化物: 162 cal (55.7%)

About スイートチリチキンとライス

スイートチリチキンアンドライスは、柔らかくてマリネされたチキンを甘くて濃厚なスイートチリソースで炒め、フカフカのジャスミンライスの上に盛り付けた、活気ある一品です。この魅力的な食事は、大胆なフレーバーと新鮮な食材で知られる東南アジアの料理からインスピレーションを受けています。チキンからのタンパク質とカラフルな野菜の盛りだくさんで、バランスの取れた食事を楽しむ美味しい方法を提供します。スイートチリソースが甘さを加える一方で、それは全て適度に楽しむことが大切です。この味わい深い料理を堪能して、素早い平日の夕食やいつでも満足できる食事に最適です!