1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スイートチリ豆腐
スイートチリ豆腐は、カリカリで黄金色に焼かれた豆腐の角切りとリッチで甘酸っぱいチリソースを組み合わせた鮮やかな料理です。アジア料理発祥のこの味わい豊かな料理には、ニンニク、生姜、そして少しの醤油が加えられ、甘さとスパイスの絶妙なバランスを生み出しています。おいしいベジタリアンオプションであるだけでなく、タンパク質も豊富に含まれており、肉の代替として健康的な選択肢となっています。蒸し米とシャキシャキの野菜の上に盛り付けられたスイートチリ豆腐は、満足感があり栄養価の高いおいしい料理であり、どんな食事にも最適です！
