1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スイートアンドサワーステアフライ
スイートアンドサワー炒めは、味と色とりどりの生き生きとした料理です。パプリカ、スナップエンドウ、ニンジンなどのシャキッとした野菜と、鶏肉や豆腐のやわらかい塊が甘くて酸っぱい美味しいソースで絡められます。中国料理発祥のこの料理は、パイナップルや黒糖からの甘味、米酢やケチャップからの酸味のバランスが特徴です。ビタミン豊富でタンパク質も多く含まれるので、栄養価の高い食事となります。玄米の上にかけると最高です。スイートアンドサワー炒めは、だけでなく、健康を考えた夕食の一品として最適です！
