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甘酸っぱい豚肉とご飯

甘酸っぱい豚肉とご飯

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (244 grams) contains 454 calories, 23.9 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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453.8
カロリー
23.9
タンパク質
40.0
炭水化物
21.5
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
453.8
% 日量*
全脂質 21.5 g 27%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 5.1 g
コレステロール 78.1 mg 26%
ナトリウム 636.8 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 1.5 g 5%
糖質 17.3 g
タンパク質 23.9 g 47%
ビタミンD 39.0 mcg 195%
カルシウム 58.6 mg 4%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 463.6 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 甘酸っぱい豚肉とご飯 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    35.6%
    21.3%
    43.1%
    脂質: 193 cal (43.1%)
    タンパク質: 95 cal (21.3%)
    炭水化物: 160 cal (35.6%)

    About 甘酸っぱい豚肉とご飯

    スイートアンドサワーポークライスは、柔らかい豚肉の塊、カラフルなピーマン、ジューシーなパイナップルが見事に組み合わさった、酸味の効いた自家製のスイートアンドサワーソースで和えた、活気ある一品です。中国料理発祥のこの料理は、味と食感のバランスが美しいです。ふんわりとしたご飯の上に盛り付けられ、満足感のある食事になります。豚肉からのたんぱく質と野菜からの必須ビタミンを含んでいますが、ソースによる糖分とカロリーが高くなる可能性があります。このクラシックな快適食を適度に楽しんで、美味しいおやつとしてお楽しみください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 甘酸っぱい豚肉とご飯 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.