1 serving (244 grams) contains 454 calories, 23.9 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
453.8
カロリー
23.9
タンパク質
40.0
炭水化物
21.5
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
453.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.5 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 5.1 g | ||
| コレステロール | 78.1 mg | 26% | |
| ナトリウム | 636.8 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.5 g | 5% | |
| 糖質 | 17.3 g | ||
| タンパク質 | 23.9 g | 47% | |
| ビタミンD | 39.0 mcg | 195% | |
| カルシウム | 58.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 463.6 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About 甘酸っぱい豚肉とご飯
スイートアンドサワーポークライスは、柔らかい豚肉の塊、カラフルなピーマン、ジューシーなパイナップルが見事に組み合わさった、酸味の効いた自家製のスイートアンドサワーソースで和えた、活気ある一品です。中国料理発祥のこの料理は、味と食感のバランスが美しいです。ふんわりとしたご飯の上に盛り付けられ、満足感のある食事になります。豚肉からのたんぱく質と野菜からの必須ビタミンを含んでいますが、ソースによる糖分とカロリーが高くなる可能性があります。このクラシックな快適食を適度に楽しんで、美味しいおやつとしてお楽しみください！
