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甜酸猪肉和米饭

甜酸猪肉和米饭

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (500 grams) contains 930 calories, 49.1 grams of protein, 44.1 grams of fat, and 82.0 grams of carbohydrates.

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453.8
カロリー
23.9
タンパク質
40.0
炭水化物
21.5
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
453.8
% 日量*
全脂質 21.5 g 27%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 5.1 g
コレステロール 78.1 mg 26%
ナトリウム 636.8 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 1.5 g 5%
糖質 17.3 g
タンパク質 23.9 g 47%
ビタミンD 39.0 mcg 195%
カルシウム 58.6 mg 4%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 463.6 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 甜酸猪肉和米饭 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    35.6%
    21.3%
    43.1%
    脂質: 193 cal (43.1%)
    タンパク質: 95 cal (21.3%)
    炭水化物: 160 cal (35.6%)

    About 甜酸猪肉和米饭

    スイートアンドサワーポークとライスは、やわらかい豚肉、鮮やかなピーマン、パイナップル、そして甘酸っぱいソースが絶妙に組み合わさった、魅力的な料理です。これらはすべて、ふんわりとしたご飯の上に盛り付けられます。中国料理発祥のこのクラシックな料理は、風味と食感の完璧なバランスを提供します。豚肉はタンパク質を提供し、カラフルな野菜は必須のビタミンを加えて、満足感のある食事になります。ただし、ソースには砂糖が多く含まれていることがありますので、適度に楽しんでください。揚げた豚肉はサクサクした食感を加えますが、より健康的な調理方法を選択することも検討してください。アジア風の味をテーブルにもたらす、この料理の人気者にぜひ飛び込んでみてください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 甜酸猪肉和米饭 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.