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甘酸っぱい牛肉炒め

甘酸っぱい牛肉炒め

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 14.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 424.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

46.0%
23.0%
31.0%
脂質: 101 cal (31.0%)
タンパク質: 75 cal (23.0%)
炭水化物: 150 cal (46.0%)

About 甘酸っぱい牛肉炒め

スイートアンドサワービーフ炒めは、やわらかい牛肉の薄切りを新鮮なピーマン、サクサクのブロッコリー、甘いパイナップルと組み合わせた、活気に満ちた、食欲をそそる料理です。こちらの料理は、中国料理に起源を持ち、酢と砂糖から作られたタンジーなソースで絡められ、素晴らしい味を保っています。牛肉には良質なタンパク質が豊富で、色とりどりの野菜にはビタミンやミネラルが含まれているので、おいしいだけでなく栄養価も高いです。ソースの砂糖量を調整し、玄米にかけて食物繊維を追加することで、より健康的なアレンジも楽しめます。この味わい深い融合を満喫し、一口ごとに堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.