1 serving (100 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
428.6
カロリー
14.3
タンパク質
59.5
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About スウェーデンパンケーキ
スウェーデンのパンケーキは、卵、牛乳、小麦粉、そしてほんのりとした砂糖などシンプルな材料で作られた、伝統的なパンケーキに軽やかで繊細なアレンジです。スウェーデン発祥のこのパンケーキは、アメリカのものよりも薄く、口の中でとろけるような柔らかい食感が特徴です。新鮮なベリーやリンゴベリージャム、メープルシロップを添えてよく提供され、朝食やデザートに最適な甘いおやつです。素敵な贅沢品ではありますが、全粒粉を使用したり、より多くのフルーツを加えることで、より健康的なものにすることができ、どんな食事にも適した多目的な選択肢となります。このスカンジナビアのクラシックを楽しんで、パンケーキのレパートリーを広げてください！
