1 serving (140 grams) contains 157 calories, 13.8 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
268.8
カロリー
23.7
タンパク質
24.7
炭水化物
8.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.1 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.7 g | ||
| コレステロール | 33.6 mg | 11% | |
| ナトリウム | 612 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 24.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 376.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About スウェーデン風ミートボール
スウェーデンのミートボールは、北欧料理の大切なクラシックであり、やわらかくて風味豊かで知られています。挽き肉と豚肉のブレンドから作られ、これらの小さな丸いおいしさにはオールスパイスやナツメグなどのスパイスが加えられ、しばしばクリーミーなグレービーで提供されます。伝統的にリンゴベリーソースとクリーミーなマッシュポテトと一緒に供され、快適さとエレガンスを組み合わせています。風味豊かでタンパク質の良い源である一方、クリーミーなソースのため贅沢なことがあります。祝祭的な集まりで楽しむか、またはハートウォーミングな家族の食事として、スウェーデンのミートボールはどんな食卓にも温かさと本物さをもたらします。
