1 serving (85 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.0 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 19.4 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1250.0 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 22.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 38.9 g | 77% | |
| ビタミンD | 27.8 mcg | 139% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
スウェーデンのミートボールは、北欧料理の美味しい中心的な料理で、伝統的に挽肉と豚肉の混合を使用し、玉ねぎ、ニンニク、オールスパイスで味付けされています。これらの風味豊かな一口サイズの料理は、しばしばリンゴンベリーソースとクリーミーなマッシュポテトと共に、濃厚なクリーミーグレービーで提供されます。ヘルシーな食事として、総カロリーや脂肪分は調理方法によって異なりますが、より健康的にするためには、肉を精製したものに変えたり、揚げる代わりに焼く方法を取ることができます。味と伝統の完璧な融合、スウェーデンの味をあなたのテーブルにお届けする温かい料理です!