1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
880.0
カロリー
24
タンパク質
176.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 176.0 g | 64% | |
| 食物繊維 | 24 g | 85% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 8.0 mg | 44% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スウェーデンのハードパン
スウェーデンのハードパンは、全粒精麦、水、塩などのシンプルな材料から作られる伝統的なスカンジナビアの主食です。カリカリで乾燥した状態まで焼かれたこの栄養豊富なパンは、その起源をスウェーデンに求め、何世紀にもわたり元気な食事の選択肢として楽しまれてきました。食物繊維が豊富で脂肪が少ないスウェーデンのハードパンは、多くの柔らかいパンに代わる健康的な選択肢であり、持続的な満腹感を提供し、消化器の健康をサポートします。爽やかなパリッとした食感とナッツの風味は、チーズやスプレッド、はたまた単体でも最適な相性を見せてくれます。満足感のある一口ごとに、スウェーデンの味を堪能しましょう！
