1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
28.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 31.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スウィードピューレ
スウィードピューレは、スウィード（ルタバガとも呼ばれる）をクリーミーになるまでブレンドした、おいしく栄養価の高い料理です。北ヨーロッパ料理発祥のこの健康的なピューレは、土の味わいとほのかな甘さが絶妙にマッチした美味しい味を提供します。ビタミンCとE、そして食物繊維が豊富であり、免疫力をサポートし消化を助けるスウィードピューレ。カロリーは低いが栄養価は高く、優れた副菜としても、しっかり食事の基としても最適です。スウィードピューレの一口をすすれば、自然の恩恵を存分に味わえます！
