1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
28.8
タンパク質
48
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 768 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 144 mg | 11% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About スワルマ
スワハルマは味のフュージョンで、柔らかく漬け込まれた肉がふんわりとしたピタパンに包まれた美味しい料理です。この人気のストリートフードは中東料理から来ており、ジューシーなラム肉、鶏肉、または牛肉が完璧に調味されています。トマトやキュウリのような新鮮な野菜でトッピングされ、クリーミーなタヒニやピリッとしたガーリックソースをかけて、スワハルマは満足のいく食感と風味の爆発を提供します。濃厚なソースが添えられていることで贅沢に感じられますが、より多くの野菜を加えてソースを省略することでより健康的なバージョンも楽しめます。素早い食事やおいしいおやつに最適で、スワハルマはあなたの味覚を喜ばせること間違いなしです！
