1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
11.9
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スヤ
Suya（スヤ）は、その魅惑的なスパイスが効いた串刺しの肉で知られる人気の西アフリカの屋台料理です。伝統的には牛肉、鶏肉、またはヤギ肉を使用し、各部分は、挽いたピーナッツ、唐辛子、ジンジャー、および他の香辛料の豊かなブレンドで下味をつけ、その後オープンフレームで完璧に焼き上げられます。ナイジェリア発祥のSuyaは、美味しいおやつだけでなく、揚げ物よりも健康的な選択肢であり、毎一口にリーンプロテインと豊かな風味を提供します。新鮮な野菜や辛いペッパーソースと一緒にお楽しみいただくことで、忘れられない食の体験をお楽しみください！
