カニの棒を使った寿司

カニの棒を使った寿司

Seafood

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
9.5
タンパク質
59.9
炭水化物
3.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 3.9 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 59.9 g 21%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 7.9 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 157.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

76.6%
12.2%
11.2%
脂質: 35 cal (11.2%)
タンパク質: 38 cal (12.2%)
炭水化物: 239 cal (76.6%)

About カニの棒を使った寿司

カニ棒を使った寿司は、日本料理の豊かな味わいと創造性が融合した美味しい料理です。各巻きにはやわらかいカニ棒、甘くて風味豊かな寿司飯、シャキッとした野菜が組み合わされ、すべて海苔で包まれています。寿司好きにぴったりなこの料理は、手軽で簡単に調理できます。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、適度に楽しめば健康的な選択肢です。伝統的な寿司にアレンジを加えたこのおいしい料理をご堪能ください。軽いランチや次の集まりの前菜に最適です!