1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドとサーモンの寿司
アボカドとサーモンの寿司は、日本発祥の素晴らしい味と食感の融合です。このおいしい料理は、新鮮なサーモンの柔らかい薄切りと、オメガ-3脂肪酸が豊富なクリーミーなアボカドが重なり合い、滑らかな口当たりとカリウム、健康的な脂肪などの必須栄養素を提供します。味付けされた寿司飯と海苔で包まれ、新鮮さと旨味のバランスの取れた食べ応えを提供します。タンパク質とビタミンが豊富で、味わい深いこの寿司は、味蕾を刺激するだけでなく、心臓の健康や全体的な健康をサポートし、栄養満点の食事として最適な選択肢です。おいしい一口をご堪能ください！
