Blog Research API Download App
すしマグロ

すしマグロ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
309.5
カロリー
14.3
タンパク質
64.3
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
309.5
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.8 mg 7%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 64.3 g 23%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

76.5%
17.0%
6.4%
脂質: 21 cal (6.4%)
タンパク質: 57 cal (17.0%)
炭水化物: 257 cal (76.5%)

About すしマグロ

スシマグロは、日本料理の極上の珍味であり、新鮮で高品質なスシ用のマグロの薄切りを特徴とし、しばしば酢飯とわさびのヒントと一緒に提供されます。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、おいしいだけでなく、心臓の健康や認知機能を促進します。この味わい豊かな料理は、通常、刺身、握り寿司、または巻物として提供され、どんな味覚にも合う汎用性があります。毎口でバランスの取れた味と栄養を提供し、健康的なライフスタイルを促進する愉快な体験としてスシマグロをお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.