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寿司のテイスティングメニュー

寿司のテイスティングメニュー

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
カロリー
19.7
タンパク質
47.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
393.7
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 944.9 mg 41%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.9 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 78.7 mcg 393%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.5%
21.1%
28.4%
脂質: 106 cal (28.4%)
タンパク質: 78 cal (21.1%)
炭水化物: 188 cal (50.5%)

About 寿司のテイスティングメニュー

寿司のテイスティングメニューは、日本料理の魅力的な探求であり、考え抜かれた寿司や刺身の選りすぐりのアイテムが取り揃えられています。それぞれのお皿は、最も新鮮な魚介類を、見事に調理された米と鮮やかな野菜と組み合わせたものです。サーモンのにぎりの繊細な風味から天ぷら巻きのサクサクした食感まで、一口ごとに旨味と芸術性のレイヤーが明らかになります。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進する健康的な選択です。一方、カラフルな野菜は必須栄養素を補給します。この料理の旅に身を任せ、味と栄養の調和のとれたバランスを体験してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.