寿司サンドイッチ

寿司サンドイッチ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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394.3
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.7%
16.5%
25.8%
脂質: 99 cal (25.8%)
タンパク質: 63 cal (16.5%)
炭水化物: 220 cal (57.7%)

About 寿司サンドイッチ

スシサンドイッチは、伝統的な寿司に活気のあるアレンジを加えたもので、日本料理のベストと手軽な手持ち形式が融合しています。新鮮なご飯、肉厚な魚、サクサクの野菜が層になり、海苔で挟まれたり、風味豊かな大豆ペーパーで包まれています。この楽しい融合は美味しいだけでなく、リーンプロテインやオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、速い食事に最適なヘルシーな選択肢です。昼食やおやつに最適なスシサンドイッチは、味と栄養を一緒に届けてくれます。満足感と栄養を両立したこのユニークな料理創作をお楽しみください!