サーモンライスロール

サーモンライスロール

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
19.0
タンパク質
55.6
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 158.7 mcg 793%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

55.8%
19.1%
25.1%
脂質: 99 cal (25.1%)
タンパク質: 76 cal (19.1%)
炭水化物: 222 cal (55.8%)

About サーモンライスロール

スシサーモンライスロールは、日本発祥の楽しい料理の創作です。柔らかくマリネされたサーモンが、ふわふわの寿司飯と海苔で包まれています。一口食べると、うま味が口いっぱいに広がり、わさびと醤油の風味が引き立ちます。このロールはおいしいだけでなく、心臓の健康を促進するオメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれています。アボカドやキュウリなどの新鮮な野菜がサクサクとした食感と栄養を加え、この料理は贅沢と健康の絶妙なバランスを保っています。満足感のあるロールごとに、日本の味をお楽しみください!