1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
326.5
カロリー
21.8
タンパク質
51.0
炭水化物
5.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.4 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 34.0 mg | 11% | |
| ナトリウム | 1020.4 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 51.0 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 21.8 g | 43% | |
| ビタミンD | 680.3 mcg | 3401% | |
| カルシウム | 34.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 340.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 寿司サーモンにぎり
スシのサーモン握りは、完璧な形の酢飯の上に新鮮なサーモンのシルキーなスライスが乗った、素晴らしい日本料理です。寿司作りの豊かな伝統から生まれたこの料理は、米の微妙な甘さと魚のうま味、バターのような風味が美しく組み合わさっています。オメガ3脂肪酸が豊富なサーモン握りは、良質なタンパク質や心臓に良い脂肪の良い供給源として知られており、栄養価の高い選択肢となっています。爽やかな味わいとエレガントなプレゼンテーションで、スシのサーモン握りは、寿司好きや健康愛好家にとって必食の一品です。
