1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 寿司サラダ
寿司サラダは、新鮮な野菜、やわらかい寿司飯、そしてスライスしたアボカド、海藻、マグロや蟹などのタンパク質を選べる様々なトッピングを組み合わせ、伝統的な寿司に活気と爽やかさを与えたものです。日本料理を原点とするこの料理は、寿司のクラシックな味わいを軽やかなサラダの形で提供しています。オメガ-3脂肪酸や食物繊維、ビタミンが豊富な寿司サラダは、満足感を与えずに健康的な選択肢となります。素早いランチやカラフルなディナーをお探しの方に、寿司サラダは両方の世界を楽しむ美味しい方法です！
