1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
44.7
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 44.7 g | 16% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 寿司ロール (すし ロール)
寿司ロールは、日本発祥のフレーバーや食感が融合した楽しい料理です。これらの料理の傑作は、酢飯、新鮮なシーフード、さくさくとした野菜がすべて海苔にきれいに巻かれています。寿司ロールの多様性により、クラシックなカリフォルニアロールから、スパイシーツナや野菜たっぷりのオプションまで、数えきれないバリエーションがあります。オメガ-3脂肪酸やビタミンが豊富であり、これらのおいしい一口サイズは健康に良い選択肢であり、心臓の健康を促進し、体を栄養で満たしてくれます。ただし、追加のソースに気をつけてください。それらは余分なカロリーを加える可能性があります。寿司ロールの世界に飛び込んで、このおいしい伝統の一口を堪能してください！
