ホワイトごまの寿司ロール

ホワイトごまの寿司ロール

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
12.7
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 12.7 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.4%
13.1%
29.5%
脂質: 114 cal (29.5%)
タンパク質: 50 cal (13.1%)
炭水化物: 222 cal (57.4%)

About ホワイトごまの寿司ロール

白胡麻の入った寿司ロールは、美味しい味の組み合わせで、あなたの味蕾をまるで日本に連れて行ってくれるような感覚です。このロールには、お酢を効かせたご飯、新鮮な魚、サクサクの野菜が一般的に使われ、全体を海苔で巻いています。白胡麻の仕上げはナッツのような食感と美しい見た目を添えてくれます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、野菜からのビタミンが詰まったこの寿司ロールは、健康的な選択肢です。栄養満点の食事や軽食として楽しんでください。寿司好きな人や新鮮で味わい深い一口を求める人に最適です!