1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
6.3
タンパク質
59.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 59.9 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜巻き寿司
野菜たっぷりの寿司ロールは、日本料理の最高の魅力を引き立てる、活気に満ちた美味しい料理です。新鮮な食材でいっぱいで、サクサクのきゅうり、クリーミーなアボカド、カラフルなパプリカが充実し、すべてを繊細な寿司飯と海苔で巻いています。このロールは見た目だけでなく、低カロリーで食物繊維や抗酸化物質が豊富な健康的な選択肢でもあります。新鮮な野菜と旨味豊かなフレーバーの組み合わせで、野菜たっぷりの寿司ロールは満足感のある栄養豊かな食事を提供し、どんな時間にもぴったりです。日本の味を楽しみながら、体を健やかに保ちましょう！
