野菜巻き寿司

野菜巻き寿司

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
7.9
タンパク質
59.9
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 59.9 g 21%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

79.9%
10.5%
9.6%
脂質: 28 cal (9.6%)
タンパク質: 31 cal (10.5%)
炭水化物: 239 cal (79.9%)

About 野菜巻き寿司

野菜入り寿司ロールは、新鮮な食材のみずみずしいブレンドで、日本料理の豊かな伝統を披露しています。シャキシャキとしたキュウリ、クリーミーなアボカド、そしてカラフルなベルペッパーでいっぱいのそれぞれのロールは、楽しい食感を提供します。味付けされた寿司飯と海苔で包まれたこのロールは、味蕾を刺激するだけでなく、必要なビタミンやミネラルも提供します。カロリーが少なく食物繊維が豊富で、心臓に良い選択肢となっており、軽やかで満足感のある食事を求める人に最適です。本日は、野菜入り寿司ロールの新鮮な味と健康的な利点をお楽しみください!