1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
55.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロとサーモンの寿司巻き
マグロとサーモンの寿司巻きは、新鮮な魚と完璧に味付けされたご飯を組み合わせた、日本料理の素晴らしい料理創作です。各一口には、豊かなマグロとバターのようなサーモンの柔らかいスライスが、繊細な海苔のシートで包まれています。この活気あふれる巻き寿司は、味覚を刺激するだけでなく、オメガ-3脂肪酸、タンパク質、必須栄養素が豊富であり、健康にも良いです。低カロリーであり、心臓にも良い影響を与える可能性があり、どこにいても寿司好きにはお勧めの栄養価の高い美味しい選択肢です。伝統の味を堪能しながら、フレーバーの融合を楽しんでください！
