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ツナとクリスピートッピングの寿司ロール

ツナとクリスピートッピングの寿司ロール

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
18.9
タンパク質
55.2
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.9%
18.4%
27.7%
脂質: 113 cal (27.7%)
タンパク質: 75 cal (18.4%)
炭水化物: 220 cal (53.9%)

About ツナとクリスピートッピングの寿司ロール

マグロとカリカリのトッピングの寿司ロールは、日本料理を称賛する風味と食感の見事な融合です。この絶品のロールには、新鮮なマグロのうまみがたっぷり詰まったオメガ3脂肪酸が豊富なスライスが使われており、完璧に調味された寿司飯と海苔で包まれています。カリカリのトッピングは満足感たっぷりの食感を加え、一口ごとに引き立てます。タンパク質や必須栄養素がたっぷりと含まれているこの寿司ロールは、シーフード好きには健康的な選択肢です。ランチや軽い夕食に最適であり、健康を意識しながら贅沢を味わう美味しい方法です。このグルメ体験をご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.