1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
15.9
タンパク質
63.5
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆腐巻き寿司
豆腐巻き寿司は、伝統的な日本料理と植物性食品の良さを融合させた、おいしく鮮やかな料理です。完璧に酢飯と海苔で包まれたこの巻き寿司には、漬け込まれた豆腐、シャキシャキのキュウリ、クリーミーなアボカドが入っており、素晴らしい食感と味のバランスを生み出しています。タンパク質と健康的な脂肪が豊富で、ベジタリアンや栄養価を高めたい人に最適です。新鮮な状態で楽しむとカロリーが低く、ビタミンが豊富なので、罪悪感を感じることなく堪能できます。この料理の体験に没頭し、健康を味わいましょう！
