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スパイシーツナ巻き (Supaishī Tsuna Maki)

スパイシーツナ巻き (Supaishī Tsuna Maki)

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
460.3
カロリー
23.8
タンパク質
42.9
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
460.3
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.7 mg 13%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 42.9 g 15%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.2%
21.7%
39.1%
脂質: 171 cal (39.1%)
タンパク質: 95 cal (21.7%)
炭水化物: 171 cal (39.2%)

About スパイシーツナ巻き (Supaishī Tsuna Maki)

スパイシーツナの寿司ロールは、日本の活気ある料理から来たフレーバーの融合であり、贅沢な味わいです。このロールには、熟練された調味料が施された寿司飯、クリーミーなアボカド、新鮮で高品質なツナがちょうど良い量のスパイシーマヨネーズと混ぜられており、完璧な刺激をもたらします。海苔で巻かれ、一口ごとに柔らかい魚と一緒に楽しい歯ざわりを提供します。オメガ-3脂肪酸やタンパク質が豊富で、炭水化物が少ない健康的な選択肢であり、軽食や軽食に最適です。スパイシーツナの寿司ロールの大胆な味わいにぜひおぼれて、満足のいく体験をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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