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海老天ぷら巻き (Ebi tenpura maki)

海老天ぷら巻き (Ebi tenpura maki)

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 508 calories, 16.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
597.6
カロリー
18.8
タンパク質
75.3
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
597.6
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 1411.8 mg 61%
炭水化物総量 75.3 g 27%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 7.1 g
タンパク質 18.8 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.2%
12.8%
36.0%
脂質: 211 cal (36.0%)
タンパク質: 75 cal (12.8%)
炭水化物: 301 cal (51.2%)

About 海老天ぷら巻き (Ebi tenpura maki)

エビ天ぷら巻きは、日本料理の楽しい融合で、天ぷら衣のカリカリ感と海苔で巻かれたやわらかい酢飯が絶妙にマッチしています。新鮮なアボカド、きゅうり、そして少しのスパイシーマヨネーズを組み合わせ、味わい豊かな1巻きに仕上げました。エビ天ぷらはおいしいカリカリ感と豊かな味わいを加えますが、揚げ物の工程があるため、適度に楽しむことが重要です。ただし、アボカドやきゅうりのような栄養豊富な食材を使用しているため、この寿司巻きはバランスの取れた一口となり、冒険心旺盛な寿司好きにとって美味しい選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.