エビの寿司ロール

エビの寿司ロール

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
15.8
タンパク質
59.9
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 59.9 g 21%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 157.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

72.3%
19.1%
8.7%
脂質: 28 cal (8.7%)
タンパク質: 63 cal (19.1%)
炭水化物: 239 cal (72.3%)

About エビの寿司ロール

エビの入った寿司ロールは、日本料理の優れた世界から来た味と食感の融合であり、楽しいものです。この鮮やかなロールには、みずみずしいエビ、やわらかいアボカド、さくさくしたきゅうりが特徴で、全体が風味付けされた寿司飯と海苔で美しく包まれています。これは味蕾への至福だけでなく、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進する健康的なオプションでもあります。新鮮な食材と低カロリーのプロフィールを持つエビの入った寿司ロールは、どこでも寿司好きにとって甘美な食事やスナックとして最適です。一口ごとに海の新鮮な風味を楽しんでください!