1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
9.5
タンパク質
60.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 60.3 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 胡麻巻き寿司
ごまのシーメサイズボウルは、サクサクとしたキュウリ、クリーミーなアボカド、柔らかい魚などの新鮮な食材が包まれた、おいしい味の融合です。すべてがデリケートな海苔のシートで巻かれた美味しい寿司飯が特徴です。日本発祥のこの料理は、寿司料理で欠かせない存在であり、芸術的なプレゼンテーションと豊かな旨味で知られています。ごまのシーメサイズの追加は、クランチ感を高めるだけでなく、健康的な脂肪や抗酸化物質を提供します。これは健康的な選択肢ですが、ソースや添加物などのナトリウム値を高める可能性があることに注意してください。各巻きで文化と栄養を楽しんでください！
