1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
52.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソースのついた寿司ロール
ソースがかかった寿司ロールは、酢飯と海藻で包まれた新鮮な食材の見事な融合です。日本発祥のこの料理の傑作は、一般的に、肉厚な魚、カリカリの野菜、クリーミーなアボカドなどの食材が特徴で、その上には味を引き立てる味噌がかけられています。オメガ3脂肪酸や必須ビタミンが豊富であり、寿司ロールは健康的な選択肢となることがありますが、醤油や他の調味料中のナトリウムには注意した方が賢明です。このおいしいお楽しみを、味と芸術、栄養価を組み合わせた各々の一口で楽しんでください！
