1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 158.7 mcg | 793% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモンとアボカドの寿司巻き
鮭とアボカドの巻き寿司は、新鮮でバターのような味わいの鮭とクリーミーなアボカドが絶妙に調理された寿司飯と海苔で包まれた、心地よいフュージョンです。日本発祥のこの寿司巻きは、伝統的な技術と栄養豊富な食材を組み合わせています。鮭には心臓の健康を促進するオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、アボカドには健康な脂肪と食物繊維が加わっています。この巻き寿司を楽しむことは、おいしい食の体験だけでなく、バランスの取れた食事の賢明な選択でもあります。この楽しい寿司の創作品の豊かな味と健康効果をぜひ味わってください！
